El Poleo (Mentha pulegium) es una planta aromática muy utilizada en la medicina popular por sus propiedades digestivas y su agradable aroma mentolado. Su sabor suave lo convierte en una infusión clásica, ideal para después de las comidas.
Beneficios destacados:
Favorece la digestión: Alivia malestares como indigestión, acidez, gases o pesadez estomacal.
Carminativo y antiespasmódico: Contribuye a calmar cólicos y espasmos del sistema digestivo.
Suave acción sedante: Brinda relajación y bienestar general, acompañando momentos de descanso.
Aroma y sabor reconfortante: Muy valorado por su toque fresco y mentolado natural.
Modo de uso:
Agregar 1 cucharadita de hojas secas por taza de agua caliente. Dejar reposar entre 5 y 7 minutos, colar y beber. Recomendado especialmente tras las comidas principales.
