La Malva (Malva sylvestris) es una planta medicinal reconocida por sus propiedades emolientes, antiinflamatorias y suavizantes. Sus hojas y flores violetas son utilizadas tradicionalmente en infusiones para aliviar molestias digestivas, calmar la tos y cuidar la piel desde adentro hacia afuera.
Beneficios destacados:
Alivio de afecciones respiratorias: Suaviza la garganta irritada, calma la tos seca y protege las mucosas.
Cuidado digestivo: Ideal para molestias estomacales leves, acidez o inflamación intestinal.
Propiedades antiinflamatorias: Ayuda a reducir procesos inflamatorios tanto internos como externos.
Uso externo: También puede aplicarse en compresas o baños para calmar irritaciones dérmicas o enjuagues bucales naturales.
Modo de uso:
Infusioná 1 cucharadita de malva seca en una taza de agua caliente. Tapá, dejá reposar 5-10 minutos, colá y tomá tibia. También podés utilizarla para vapores, gárgaras o compresas.
