La centella asiática (Centella asiatica) es una planta milenaria originaria de Asia, conocida por sus poderosos efectos regenerativos, vasoprotectores y revitalizantes. Es utilizada tradicionalmente para mejorar la circulación, la memoria y el aspecto de la piel, además de reducir la ansiedad.
Beneficios destacados:
Mejora la circulación: Fortalece las paredes venosas, aliviando la sensación de piernas cansadas y favoreciendo el retorno venoso.
Regeneración de tejidos: Estimula la producción de colágeno, ayudando a mejorar la elasticidad y firmeza de la piel.
Concentración y memoria: Estimula la función cerebral, promoviendo mayor claridad mental y rendimiento cognitivo.
Relajante suave: Ayuda a reducir el estrés y la ansiedad leve.
Modo de uso:
Para infusión, colocar una cucharadita de la planta seca en una taza de agua caliente. Dejar reposar 5 a 10 minutos, colar y beber hasta 2 veces por día.